体調管理に体温を記録！「インフルエンザ対策体温記録表」

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管理人のべぎやすです。

今回は、体調管理のために体温を記録する無料ツール「インフルエンザ対策体温記録表」のご紹介です。

管理人はそこまで体温を気にすることはないんですが。

体温は地味に重要で、これをチェックすることで体調の傾向がつかめるわけですよね。

病院ではまず体温測りますし。

特に、インフルエンザなんかだと急激に高熱が出ますから、体温測定は重要なわけです。

それで、体温を測定すること自体は体温計さえあれば簡単なんですが、問題はそれを記録すること。

管理人的にはえくせるでにデータを入れておけばいいんじゃないかと思うんですが、それすら出来ないというなら紙に書くしかない。

そういうシートはないかということで見つけたのが「インフルエンザ対策体温記録表」。

これは単なるテンプレートで、紙に印刷して体温を記録するものだそうです。

パソコンが使えないとか、スマホアプリも分からないという人にはいいんじゃないでしょうか。

ということで。

この記事では、体調管理のために体温を記録する無料ツール「インフルエンザ対策体温記録表」を紹介したいと思います。

体温を記録する無料ツール「インフルエンザ対策体温記録表」で体調管理！

この「インフルエンザ対策体温記録表」を使えば、簡単に体温の管理ができます。

具体的に何が出来るのかは以下の通り。

＝＝ここから＝＝

●当ファイルは「手書き用」です。Excelで当ファイルを開き印刷してご利用下さい。

●医療機関だけなくご家庭でもお使い下さい。

●体温や症状をこまめに記録しておけば、医療機関に行った際にお医者さんに細かく説明できると思います。特にお子さんの場合、体温を日々測ることが重要だそうです。

また、このテンプレートはインフルエンザに限らず、色々な症状の経過を記録する際にも役立つと思います。

弊社としては患者さんが少しでも早く快方されることを願っております。

※弊社の製品はすべてウィルスチェック済み
※解凍後のお読み下さい.txt をご覧下さい

＝＝ここまで＝＝

ということだそうです。

エクセルで未入力のものを印刷して、手で書くということですね。

無理にエクセルを使わなくても、これで十分ということも多いのでしょう。

今回は、体調管理のために体温を記録する無料ツール「インフルエンザ対策体温記録表」の紹介でした。

体温の測定は簡単で直ぐにできるのですが、日頃から確認しておけば異常にも対応しやすいはず。

特に若い女性は必要なのではないかと思います。

本来はエクセルにデータを入力してグラフを書いてもらえばいいんでしょうけど、現実にはそこまでの必要性はないのかも知れませんね。

とりあえず、毎日紙に体温を書く。

それだけでもずいぶん体調管理の役に立つのではないかなと。

このツールは無料ですし、印刷した紙を使うだけですから気軽にやってみればいいんじゃないでしょうか。

ぜひ、体調管理のために体温を記録する無料ツール「インフルエンザ対策体温記録表」を有効利用して下さいね！

●興味がある方はこちらのページから内容を確認して下さい。

（参考）
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